25 août 2009
Pardon pardon
J'ai honte. Très honte. Cela fait bien un an que je n'ai pas regardé ni complété ce blog. Un an également que j'ai eu une affectation qui m'a bien occupé l'année, et je n'ai pas pensé à grd chose d'autre...
Je presente mes excuses à ceux qui attendaient la suite de l'exposé (que j'ai perdu d'ailleurs dans un déménagement que nous qualifierons de brutal). En esperant que le reste du blog aura servi...
Je pense supprimer ce blog prochainement, car je n'ai absolument plus le temps de m'en occuper, que certaines infos ne correspondent plus aux nvx programmes et que de toute façon, il n'y aura bientôt plus de concours!!! Je le laisse encore en ligne quelques temps...
Bonne chance pour vos premières années! Moi je suis toujours en attente de poste à j-6, tout va bien...
A bientôt!!!
27 mai 2008
Exposé EPS
Voici mon exposé d'EPS. Note (exposé + entretien) 16. Note totale (avc la pratique) 14
Vous pouvez vous en servir, mais dans votre intêret, ne le prenez pas tel quel. Ca sonnerait faux, forcement, si ca ne vient pas de vous.
Ce qui est en italique n'est pas dire, ce sont des notes.
NB: je tape vite et je ne relis pas tout, donc un peu d'indulgence!!!
NB: n'hesitez pas à embellir votre préparation. Je ne me suis pas preparée des septembre. Mais vous n'allez pas dire "j'ai couru à l'arrache les deux derniers mois avant le concours, et encore!"
intro
Mon exposé va traiter des activités athlétiques à l'école. Une activité athlétique, c'est le fait de faire plus et mieux au travers de trois types d'action que sont la course, le saut et le lancer, et ce dans un milieu aménagé et standardisé.
C'est une activité de performance motrice, à dominante énergétique basée sur une action d'impulsion qui permet de projeter son corps ou un engin.
Je vous résumerai dans un premier temps ma préparation à l'épreuve pratique d'EPS, avant de rappeler la place des activités athlétiques dans les programmes. Enfin j'aborderai quelques pistes pédagogiques sur la course de durée.
Prem. Partie
J'ai choisi le 1500m. à l'épreuve pratique. Je pratique des sports d'endurance moins violent que la course comme la randonnée. Je me suis donc penchée sur la préparation de cette épreuve dès le mois de septembre ce qui m'a permis de développer deux objectifs.
Dans un premier temps, mon but était de gagner en endurance et en régularité, je me suis donc mise à courir 3 à 4 fois par semaine, au début pendant 10 à 15 minutes puis petit à petit, j'ai augmenté la durée de course jusqu'à atteindre 45 minutes (je prierai ceux qui me connaissent de ne pas rire)
Pour mon second objectif qui était de gagner en vitesse, j'ai intégré des exercices de course à intervalle.
J'ai également bénéficié d'une influence positive du type de terrain le jour de l'épreuve (car je me suis entrainée sur terrain accidenté) et aussi de la présence des autres candidats. Ma progression m'a permise de passer d'un temps de 8 minutes 50 début septembre à 7 minutes 10 le 30 mai dernier.
Cette préparation est passée par la familiarisation avec quelques termes techniques notamment la VMA que j'ai calculé avec le Test du Demi Cooper ce qui m'a permis de travailler sur une estimation de mes capacités à 12 km/h soit 2 min. au 400mètres.
(nb: test du 1/2 cooper: la plus grande distance possible effectuée (après échauffement de 20 min) divisé par 100)
Ce que je retire de ma pratique, c'est tout d'abord le gout de fournir un effort physique difficile au niveau du dépassement de soi afin d'atteindre voire de dépasser ses objectifs.
J'estime que outre l'aspect santé qui est également intéressant,il y a un réel enrichissmeent personnel à tirer de son entrainement régulier lorsque l'on ressont les premières évolutions. Il sera donc essentiel pour moi de faire acquérir ces divers aspects aux élèves dans les différents activités athlétiques.
2eme partie
Cela m'ammène à développer les caractéristiques des activités athlétiques à l'école. Elles s'inscrivent dans le domaine de compétence "réaliser une action ou une performanceque l'on peut mesurer"et dans les objectifs généraux de l'EPS, à savoir:
-développer les capacités et ressources nécéssaires aux conduites motrices
-prendre un premier contact avec le patrimoine culturel que représentent les différentes APSA en tant que paratiques sociales de référence
-acquérir des compétences et connaissances utiles à la connaissance de son corps pour le respecter et le garder en bonne santé.
Les compétences transversales y entrent également en jeu:
-s'engager dans l'action
-Faire un projet d'action
-identifier et apprecier les effets de l'action
-se conduire dans un groupe en fonction de règles.
Les activités athlétiques ont un aspect très complet avec des enjeux et des ressources mobilisées très variés.
NB: ENJEUX: Moteur, énergétique, cognitif, informationnel. RESSOURCES: Mécaniques, Informationnelles, Energétiques.
"1500m": à l'école, on fait de l'endurance. On travail sur un temps de course et pas sur une distance. Un enfant entrainé peut courir de 1000 à 2000 mères en CE et de 2000 à 2500m en CM)
Troisieme partie:
En prenant en compte les programmes officiels, j'ai pu élaborer une démarche pédagogique. Avant de la détailler, je tiens à souligner l'importance de la sécurité à mettre en place. Les activités athlétiques demandent des efforts intenses et le materiel comme l'environnement peuvent être source de danger. cet apsect sécurité est primordial dans la mise en place de mes séances car selon moi il ne peut y avoir d'apprentissage effectif que dans la sécurité afin que les enfants se sentent en confiance et osent s'engager dans l' action. La sécurité passe par la connaissance des enfants. Par exemple, les activités devront relever des processus d'anaerobie alactique et d'aerobie, car il est déconseillé avant la puberté d'entrainer les enfants dans une filière lactique.
NB: alactique=effort inf. à 10 sec.
aerobie=effort sup. à 2 minutes.
L'acide lactique est une toxine que les enfants n'arrivent pas à éliminer (vitesse d'utilisation trop lente)
idée d'echauffement: fairela grnouille, sauter pour toucher le ciel... marche tres bien en maternelle)
Chaque séance devra également débuter par une séance d'échauffement et d'étirements afin de préparer le corps physiquement et psychologiquement à l'effort.
J'ai donc choisi de présenter une progression sur la course de durée s'adressant à des léèves de cycle 2.
***suite à venir***
mais heuuu...
Mely a râlé. Bon certes ca fait longtemps... mais vous verrez l'année prochaine (et je vous le souhaite) le bonheur de la PE2: des passages à vides, mais surtout des visites (bouh je deteste ca, être épiée dans ma classe) un mémoire (il change juste de nom régulièrement) des travaux de validations, des stages supers mais qui vous mettent la tete dans le guidon... Et j'avoue pas franchement l'envie de se replonger dans le concours qu'on est ravie d'avoir derrière nous. Alors comme promis voici les exposés. Bossez à fond, courage, courage!!! Vous y etes presque. Prenez soin de vous, soyez souriants, aimables, sincères, c'est la dernière ligne droite!!!
Youuuuu aaaare the chaaaampion, my friiiiiennnnnd!!!!!
29 août 2007
Ptit billet de routine
Un peu pas très présentes les deux cocottes direz vous... Oui mais nous avons la tristesse... ou la joie! de vous annoncer que ce n'est pas une vie de tout repos qui suit le concours!!! PE2, au niveau travail, c'est plus fourni que PE1... C'est différent. Mais quelle adrénaline quand votre première classe vous scrute de ses 25 paires d'yeux curieux!!!
Sinon nous avons le plaisir de constater l'honorable fréquentation de ce blog. Tant mieux si il vous aide! Cependant, comme nous avont un côté narcissique et/ou masochiste, nous insistons sur le fait que les retours sont bienvenus: un commentaire pour appuyer ce qui vous a plu ou déplu dans une fiche, un post, etc, un conseil, cela pourra toujours être bon à prendre pour les autres!
Voici un blog d'une candidate bien organisée que je trouve joliment fait: Quelques craies blanches
Fiches Sciences technologie
Les fiches de sciences, physique, technologie...
CRPE_SVT_d_veloppement_des_animaux
CRPE_SVT_D_veloppement_et_nutrition_des_v_g_taux
CRPE_SVT_Fonctions_de_nutrition1
CRPE_SVT_Nutrition_animale_et_humaine2
CRPE_SVT_Le_d_veloppement_chez_l_hommeCRPE_SVT_Les_changements_d__tat
CRPE_SVT_les__tres_vivants_dans_leur_milieu
CRPE_SVT_Les_fonctions_sensorielles
20 août 2007
Les notes
Un avertissement, ne vous découragez pas si vos notes d'iufm sont catastrophiques. Pour vous faire rire, Marine, en début d'année: 3,5 en maths, 6 en français, 8 en sciences HG. Hihihi.
16 août 2007
Fiches EPS
Ces fiches vous permettront de REVISER! Avant, il faudra lire et apprendre d'après des choses plus complètes, sans les quelles d'ailleurs vous ne comprendriez pas; Le Foucher EPS est très complet et concis(sisi vraiment vraiment). Les 4 fiches d'APSA (celles au programme de l'epreuve) semblent complètes, à vous de râler si ce n'est pas le cas! Il ne manque plus celle d' athlé.. Elle est arrivée!
Documents_d_application_EPS_C1
07 août 2007
Dates et impératifs
C'est les vacances et nous ne sommes pas beaucoup là... C'est provisoire!!! En attendant plus de présence, Soyez attentifs à passer votre brevet de natation 50m. et l'attestation de formation au premiers secours (minimum à acquérir en secourisme), et si vous le pouvez avant le mois de novembre, car cette année, il y en a qui ont du demander à antédater leur attestation car ils l'avaient passé trop tard, mais ne sachant pas si c'est toujours possible, n'attendez pas le dernier moment, au moins vous éviterez un stress inutile.
Voilà les dates des inscriptions et confirmations d'inscriptions pour 2008:
du 13 septembre 2007 au 23 octobre 2007(17heures, heure de Paris).
Retour de l'inscription par Internet :
du 30/10/2007 au 13/11/2007 (avant 17 heures, heure de Paris)
Attention! Une inscription à l'IUFM ne dispense pas de l'inscription sur internet au concours!
Les dates des écrits (pour Versailles, ce sont celles là et il me semble qu'elles sont nationales, n'hésitez pas à confirmer ou infirmer):
Français |
29 avril 2008 13 h à 17 h |
Mathématiques |
30 avril 2008 8h30 à 11h30 |
Histoire géographie - Sciences expérimentales |
30 avril 2008 14h30 à 17h30 |
(ne paniquez pas vous reçevrez un courrier une fois inscrit(e) avec les modalités et les renseignements utiles: certificat médical, et compagnie ).
Et puis pour rigoler une chanson pour les profs!
25 juillet 2007
Tout n'est pas dans les livres...
Injuste concours parfois... Quand je vois ces candidates qui restent sur la touche 1, 2, 3, 4 etc. fois, on se dit que tout n'est pas dans les connaissances, tout n'est pas dans les bouquins, même si bien sur ils sont indispensables.
Peut être avant tout, il y a un état d'esprit. Une façon de penser, mais surtout une attitude. Soyez perséverant, souriant, actif dans vos relations et vos apprentissages, sûrs de vous mais en réserve (exit les crâneurs!), et surtout ne soyez pas dépendants des commentaires et des opinions des autres!!! Ils vont vous déclencher des frayeurs, des doutes, et même si il faut travailler en groupe, restez indépendants et hermétiques au distracteurs (on en est tous potentiellement un).
Faites d'autres choses si vous avez la chance de ne pas être salarié(e) en même temps, ou quand bien même, diversifiez vos activités: participez au concours de nouvelle du crous, bouquinez un peu (à partir de mars, on révise tellement qu'on ne lit plus pour le plaisir... c'est avec soulagement que vous retrouverez tout ça en juillet!), marchez, shoppinguez, participez à l'action d'une ONG... autant de choses qui feront que même si vous ratez votre année, ce ne sera pas l'année de l'echec, se sera une année où vous aurez fait si, ça, etc.
23 juillet 2007
En plus
Avec la motivation de début d'année (vous savez, celle qui fait qu'on écrit correctement dans son agenda, en se disant que tous les soirs on révisera, on sourira toute l'année, etc.) vous allez viser très haut et peut être dansl le feu de l'action vous abonner au magazine La Classe (Je me reconnais là), qui comme son nom l'indique, est destiné aux profs qui ont... une classe,ou aux PE2. Cependant ce magazine est très bien fait:actualités et infos de l'éducation nationale, des idées de progression avec les élèves et pleins de fiches dans les quelles sont même précisés quel niveau et quel cycle sont concernés, quel partie du programme. A consulter, donc.
Marine: On s'y était abonné avec une copine (ça nous faisait moins cher), et c'est vrai que j'ai manqué de temps pour les consulter... Mais ils sont encore là et je compte bien les utiliser cette année!!! Il y a des idées d'emploi du temps, de programmation, des fiches pour les photocopier aux enfants... Vous pourrez les consulter dans la bibliothèque de votre IUFM si vous êtes inscrits dans l'un d'entre eux!
